-я - фотограф

÷ветение кактуса.ћакро.
2 фотографий

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в dikulya67

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.04.2010
«аписей: 12456
 омментариев: 35311
Ќаписано: 52506



Ѕанановый десерт с медом и кунжутом.

ѕонедельник, 26 ћарта 2012 г. 16:57 + в цитатник
јвтор: ≈лена Ѕелашова
24505_20120325213244 (550x550, 223Kb)
»нгредиенты:

—пелый банан - 1 или 2 штуки,
ћед - 1 полна€ чайна€ ложка,
 унжут - 30 грамм


ѕриготовление:

1. Ѕананы нужно помыть, шкурку сн€ть и нарезать. ћожно порезать и пополам, но только вдоль. я режу обычно их еще раз пополам. ѕорезанные бананы лучше всего выложить на плоскую тарелку, желательно большую.
O_1332661637 (450x450, 93Kb)2. »змельчите сырой кунжут в муку в кофемолке или блендере. ѕеремолотый кунжут легко жевать, он лучше усваиваетс€ и приобретает немного другой вкус, а сам десерт станет более воздушным.

3. ѕорезанные бананы смажьте медом, но совсем немного: можно тонкой полоской по самому верху. Ѕананы должны лежать срезом вниз, так как сам срез намазать медом у вас не получитс€, он Ђскользкийї, мед с него просто Ђскатитс€ї.
O_1332661760 (450x450, 89Kb)4. ѕеремалываем кунжут.

5. ѕосыпаем медовые бананы сверху мукой из кунжута. ћожно посыпать немного кокосовой стружки или украсить свежей €годой.   десерту можно подать любой чай, лучше трав€ной и зеленый или имбирный напиток.
O_1332661004 (450x450, 116Kb)
ѕримечание:

Ётот десерт подойдет сыроедам и вегетарианцам, а также дл€ постного стола. ƒет€м тоже он очень понравитс€.  стати, в кунжуте очень много кальци€, не меньше 1000мг на 100 грамм, а о пользе меда и бананов знают все.
http://povary.ru
–убрики:  десерты


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



теролька   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 ћарта 2012 г. 23:08 (ссылка)
ƒействительно очень вкусно будет!!! (€ так думаю) —пасибо большое!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
dikulya67   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 26 ћарта 2012 г. 23:09 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку