-–убрики

 -я - фотограф

÷ветение кактуса.ћакро.
2 фотографий

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в dikulya67

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.04.2010
«аписей: 12454
 омментариев: 35309
Ќаписано: 52500



ѕолезный завтрак. ќмлет с брокколи

ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2016 г. 18:48 + в цитатник

ќмлет можно приготовить из любого количества €иц, в зависимости от числа едоков. —амое главное — соблюдать пропорцию, на одно €йцо нужно брать 30 мл молока. » еще, чтобы омлет действительно получилс€ идеальным, €йца с молоком нужно перемешать, но не в коем случае не взбивать! ќмлет из семи €иц на семью из четырех человек вполне достаточно.

1 (580x450, 152Kb)

молоко 210 мл
брокколи замороженна€ 100 г
сливочное масло 1 ч. л.
соль 1 щепотка
€йца куриные 7 шт.

 апусту брокколи отварить на пару в течении 15 минут.

2 (580x386, 132Kb)

Ќагреть духовку до 180°—. –азбить в миску €йца, влить молоко, посолить.

3 (580x386, 80Kb)
ѕеремешать до полного смешивани€. Ќо не взбивать!

4 (580x386, 68Kb)
ѕерелить в смазанную сливочным маслом форму. ¬ыложить брокколи.

5 (580x386, 88Kb)

ѕоставить в духовку на 30-40 минут.  огда омлет зарум€нитс€, открыть духовку и потрогать. ≈сли упругий, значит готов!

6 (580x386, 102Kb)
ќмлет немного остудить в форме и перевернуть на блюдо.

7 (580x386, 141Kb)
Ќарезать на кусочки и подавать к столу. ѕри€тного аппетита!

8 (580x386, 155Kb)

»сточник edimdoma.ru

–убрики:  кулинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



¬итель   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2016 г. 19:17 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2016 г. 20:10ссылка
ѕожалуйста!
ѕупурышечка   обратитьс€ по имени —реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 14:38 (ссылка)
100 кг брокколи не слишком ли много))?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 19:12ссылка
»справила, спасибо
ѕерейти к дневнику

—реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 21:22ссылка
¬се нормально)) »з много можно сделать мало, а вот наоборот - сложнее))
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку